GUT VERSORGT – IHR HAUSARZT IN ST. GEORG

ZAWA OTHMAN
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Gurlittstraße 31-33
20099 Hamburg
Tel 040 – 24 64 60
Fax 040 – 280 10 81
SPRECHZEITEN
Montag bis Freitag
08:30 – 10:00 Uhr (ohne Termin)
10:00 – 12:30 Uhr (nur mit Termin)
Dienstag
16:00 – 18:00 Uhr (nur mit Termin)
INFEKTIONSSPRECHSTUNDE (nur mit Termin)
Mo – Fr 11.30 – 12.30 Uhr
AKTUELLE INFOS
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Gesund durch Herbst und Winter – Tipps zur Gesundheit und aktuelle Impfempfehlungen
Liebe Patientinnen und Patienten,
in der Herbst- und Winterzeit treten Erkältungen, Grippe und andere Atemwegsinfektionen häufiger auf. Mit einfachen Maßnahmen im Alltag und einem alters- und risikogerechten Impfschutz können Sie Ihre Gesundheit unterstützen und das Risiko schwerer Infektionskrankheiten verringern.
Alltag und Infektionsschutz
- Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft
- Ausgewogene Ernährung mit reichlich Obst und Gemüse
- Ausreichend Schlaf und bewusster Stressabbau
- Regelmäßiges und gründliches Händewaschen
- Regelmäßiges Lüften von Innenräumen
- Einhalten der Husten- und Niesetikette
- Bei Krankheit möglichst zu Hause bleiben und Kontakte zu besonders gefährdeten Personen vermeiden
Wohlbefinden in der kalten Jahreszeit
- Tageslicht nutzen, beispielsweise durch tägliche Spaziergänge
- Körperlich aktiv bleiben, auch in Innenräumen
- Auf ausreichende Erholung und einen regelmäßigen Schlafrhythmus achten
- Soziale Kontakte und Aktivitäten für das persönliche Wohlbefinden pflegen
Vorsorge und Früherkennung
Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können helfen, gesundheitliche Risiken und bestimmte Erkrankungen frühzeitig zu erkennen.
Dazu gehören insbesondere:
- Blutdruck- und Blutzuckerkontrollen entsprechend Alter und individuellem Risiko
- Allgemeine Gesundheitsuntersuchungen (Check-up)
- Alters- und risikogerechte Krebsfrüherkennungsuntersuchungen
- Regelmäßige Überprüfung des Impfstatus
Gesetzlich Versicherte zwischen 18 und 34 Jahren haben Anspruch auf einen einmaligen allgemeinen Gesundheits-Check-up. Ab 35 Jahren ist diese Untersuchung alle drei Jahre vorgesehen.
Impfempfehlungen für Herbst und Winter
Schutzimpfungen sind eine wichtige Maßnahme, um schweren Krankheitsverläufen und möglichen Komplikationen vorzubeugen.
Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt insbesondere folgende Impfungen:
1. Grippeschutzimpfung (Influenza)
- Standardimpfung: Jährlich für alle Personen ab 60 Jahren.
- Indikationsimpfung: Unter anderem für Menschen mit bestimmten chronischen Erkrankungen, Schwangere und medizinisches Personal.
- Zeitpunkt: Vorzugsweise im Herbst.
2. Corona-Schutzimpfung (COVID-19)
- Standardimpfung: Jährliche Auffrischimpfung für Personen ab 75 Jahren.
- Indikationsimpfung: Unter anderem für Menschen mit bestimmten risikoreichen Grunderkrankungen, Pflegeheimbewohnerinnen und -bewohner sowie medizinisches und pflegerisches Personal mit entsprechendem Risiko.
- Zeitpunkt: Vorzugsweise im Spätsommer oder Frühherbst.
Ob eine Auffrischimpfung erforderlich ist, hängt auch von der individuellen gesundheitlichen Situation und gegebenenfalls einer kürzlich durchgemachten Infektion ab.
3. RSV-Schutzimpfung
- Standardimpfung: Einmalig für alle Personen ab 75 Jahren.
- Indikationsimpfung: Für Personen zwischen 60 und 74 Jahren mit bestimmten schweren Grunderkrankungen sowie für Bewohnerinnen und Bewohner von Pflegeeinrichtungen.
- Zeitpunkt: Möglichst im Spätsommer oder Herbst vor Beginn der RSV-Saison.
Eine jährliche Auffrischimpfung wird derzeit nicht empfohlen.
4. Pneumokokken-Schutzimpfung
- Standardimpfung: Für alle Personen ab 60 Jahren.
- Indikationsimpfung: Auch für jüngere Personen mit bestimmten Grunderkrankungen oder erhöhtem Risiko.
- Impfschema: In der Regel eine einmalige Impfung mit dem 20-valenten Pneumokokken-Konjugatimpfstoff (PCV20).
Bei bereits erfolgten Pneumokokken-Impfungen richtet sich das weitere Vorgehen nach der bisherigen Impfhistorie.
5. Gürtelrose-Schutzimpfung (Herpes zoster)
- Standardimpfung: Für alle Personen ab 60 Jahren.
- Indikationsimpfung: Bereits ab 18 Jahren bei bestimmten Erkrankungen oder einer erhöhten gesundheitlichen Gefährdung, insbesondere bei Immundefizienz.
- Impfschema: Zwei Impfungen im Abstand von 2 bis 6 Monaten.
Die Gürtelrose-Impfung ist nicht an eine bestimmte Jahreszeit gebunden und kann ganzjährig durchgeführt werden.
Lassen Sie Ihren Impfstatus überprüfen
Nicht jede Impfung ist für jede Person erforderlich. Welche Schutzimpfungen individuell sinnvoll und empfohlen sind, hängt unter anderem von Alter, Vorerkrankungen, bereits erhaltenen Impfungen und persönlichen Risikofaktoren ab.
Gerne beraten wir Sie in unserer Praxis zu den aktuellen Impfempfehlungen und überprüfen Ihren Impfschutz.
Medizinischer Hinweis: Diese Informationen dienen der allgemeinen Gesundheitsaufklärung und ersetzen keine individuelle ärztliche Beratung. Maßgeblich sind die jeweils aktuellen STIKO-Empfehlungen und die individuelle medizinische Situation.
Quellen und weiterführende Informationen:
- Robert Koch-Institut (RKI) – STIKO-Impfkalender
- Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) – Infektionsschutz
- Gemeinsamer Bundesausschuss (G-BA) – Gesundheitsuntersuchungen
Stand: November 2026
📹 VIDEOSPRECHSTUNDE – BALD ONLINE BUCHBAR

Wir bieten Ihnen zusätzlich eine Videosprechstunde an.
In Kürze können Termine dafür bequem online über Doctolib gebucht werden.
Bis zur Freischaltung der Online-Buchung bitten wir Sie, sich telefonisch bei uns zu melden, um eine Videosprechstunde zu vereinbaren.
ZEITEN DER VIDEOSPRECHSTUNDE
Montag bis Freitag von 12:30 bis 13:00 Uhr
WICHTIGE HINWEISE
- Die Videosprechstunde ist ausschließlich für unsere bestehenden Patientinnen und Patienten vorgesehen.
- Voraussetzung für die Teilnahme ist, dass Ihre elektronische Gesundheitskarte im aktuellen Quartal bereits bei uns eingelesen wurde.
- Die Videosprechstunde eignet sich für Anliegen, bei denen kein persönlicher Praxisbesuch erforderlich ist, z. B. Befundbesprechungen, Verlaufskontrollen oder Beratungen.
Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie uns bitte telefonisch.
Wir freuen uns, Ihnen diese zusätzliche Möglichkeit anbieten zu können.
Ihre Hausarztpraxis Othman
🌿 POLLENZEIT – FRÜHZEITIG UND GEZIELT VORBEUGEN
Mit dem Beginn der Pollensaison treten bei vielen Menschen wieder typische allergische Beschwerden auf – wie Niesen, tränende Augen oder Atemprobleme. Oft helfen bereits einfache Maßnahmen: Pollenflug beachten (z. B. per App oder Kalender) Nur zu pollenarmen Zeiten lüften (morgens oder abends) Kleidung draußen getragen? Zuhause direkt wechseln Abends Haare waschen – reduziert Pollen im Bett Wäsche nicht im Freien trocknen Nasendusche Sonnenbrille draußen tragen – schützt die Augen Fenster im Auto geschlossen halten, ggf. mit Pollenfilter Kalte Kompressen bei gereizten Augen Bei stärkeren Beschwerden: medikamentöse Behandlung möglich. Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichen, unterstützen wir Sie mit einer individuell abgestimmten Behandlung.
Ihre Hausarztpraxis Othman
13.03.2026
LIEBE PATIENTIN, LIEBER PATIENT,
Die Hausarztpraxis in der Gurlittstraße 31–33, die viele von Ihnen bisher unter der Betreuung von Frau Gabriele Clemens kannten, wird nun von mir, Zawa Othman, Fachärztin für Allgemeinmedizin, mit großer Freude weitergeführt.
Es bedeutet mir viel, diesen Weg in vertrauter Umgebung weitergehen zu dürfen. Alle bisherigen Patientinnen und Patienten heiße ich ganz herzlich willkommen, Sie werden selbstverständlich weiterhin als Bestandspatient:innen betreut.
Wir alle erleben besondere Zeiten. Gerade jetzt ist es uns wichtig, für Sie da zu sein! Unsere Praxis bietet Ihnen eine umfassende hausärztliche Versorgung an, u.a. mit psychosomatischen Gesprächen, Ultraschalluntersuchungen, Gesundheitsvorsorgen, Standardimpfungen, DMP, sowie eine Notfall- und Infektionssprechstunde bei akuten Beschwerden. Wir geben jeden Tag unser Bestes, Ihnen und den Herausforderungen dieser Zeit gerecht zu werden. Bitte haben Sie etwas Geduld und Verständnis, wenn es einmal zu Wartezeiten oder Verzögerungen kommt.
Wichtige Info zur Sprechstunde und Terminvereinbarung
Sie können uns während der Sprechzeiten von 8:30 bis 10:00 Uhr ohne Termin uns besuchen. Für eine Terminvereinbarung bitten wir Sie, sich möglichst telefonisch, direkt in der Praxis oder über unsere Webseite bei Doctolib anzumelden. Bitte halten Sie Ihre Terminzeiten ein.
Wir bieten eine spezielle Infektionssprechstunde für Patienten mit Erkältungssymptomen von 11:30 bis 12:30 Uhr an, die unter besonderen Hygienemaßnahmen durchgeführt wird. Eine telefonische Terminvereinbarung oder eine Buchung über unsere Webseite bei Doctolib ist hierfür erforderlich. Bitte tragen Sie eine FFP2-Maske – so schützen Sie sich, uns und andere effektiv.
Bitte beachten Sie, dass während der Infekt-Sprechstunde feste Terminzeiten vergeben werden und ausschließlich aktuelle Infekte bzw. Symptome behandelt werden. Für weitere Anliegen vereinbaren Sie bitte einen separaten Termin.
Außerhalb unserer Sprechzeiten vergeben wir Termine ausschließlich für Sonographie zur Hautkrebsvorsorge, Bauchaorten-Screening, Schilddrüsen-Ultraschall und auch private Leistungen z.B. Vitamin-Infusion. Vereinbaren Sie gerne einen Termin mit uns.
Notdienst außerhalb der Praxisöffnungszeiten:
- Außerhalb unserer Praxisöffnungszeiten steht Ihnen der kassenärztliche Notdienst unter der Telefonnummer 116117 zur Verfügung.
Ihr Team der Hausarztpraxis Othman
UNSER LEISTUNGSSPEKTRUM
LEISTUNGEN BEI MEDIZINISCHER INDIKATION:
PRIVATE UND INDIVIDUELLE GESUNDHEITS-LEISTUNGEN (IGEL)
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
DMP / VERSORGUNG
* DISEASE MANAGEMENT PROGRAMM (DMP):
Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, haben Sie die Möglichkeit, an einem der Disease Management Programme teilzunehmen. Ziel ist die regelmäßige Kontrolle Ihres Befindens und die Optimierung der Therapie sowie die koordinierte Zusammenarbeit von Haus- und Fachärzten sowie Krankenhäusern, Apotheken und Reha-Einrichtungen. Die Einschreibung ist Hausärzten zur Zeit bei folgenden Erkrankungen möglich:
** DIE HAUSARZTZENTRIERTE VERSORGUNG:
Jetzt kostenlos teilnehmen und von vielen Vorteilen profitieren. Die Hausarztzentrierte Versorgung (HZV) steht für eine hochwertige und zukunftsfähige Patientenversorgung und basiert auf einer pauschalen Vergütung für Ihre Hausarztpraxis. Mit Ihrer HZV-Teilnahme entscheiden Sie sich daher nicht nur für eine optimale Gesundheitsversorgung, in der Sie als Patient:in im Mittelpunkt stehen, Sie stärken auch Ihre Hausarztpraxis und tragen so zu ihrem Fortbestehen bei. Das lohnt sich! Ihre Hausarztpraxis als Spezialist für den ganzen Menschen kennt Ihre Krankheitsgeschichte und Ihre Lebenssituation am besten. Profitieren Sie als Patient:in von:
Mit Ihrem Hausarztvertrag leisten Sie einen aktiven Beitrag zur Sicherung der hausärztlichen Versorgung. Machen Sie uns zu Ihrem persönlichen Begleiter in allen Gesundheitsfragen! Die Teilnahme an der HZV ist für alle gesetzlich Versicherten kostenfrei und die Einschreibung erfolgt schnell und unkompliziert in unserer Praxis. Sprechen Sie uns einfach an. Wir beantworten gerne Ihre Fragen.
GUT ZU WISSEN
VITA ZAWA OTHMAN

Liebe Patientinnen und Patienten,
herzlich willkommen in unserer Familien- und Hausarztpraxis. Es freut uns sehr, dass Sie uns Ihr Vertrauen schenken. Wir sind für all Ihre gesundheitlichen Anliegen da und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Ein paar Worte zu mir: Nach meinem Schulabschluss und einer Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin war ich einige Jahre als Krankenschwester tätig. 2011 entschied ich mich Medizin an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg zu studieren. Meine Approbation und ein Teil meiner Weiterbildung absolvierte ich in Bayern in verschiedenen Fachbereichen in der Klinik mit den Schwerpunkten Innere Medizin, Viszeralchirurgie, Unfallchirurgie und Orthopädie, Neurologie (Stroke Unit) sowie in einer Kinder- und Jugendmedizin Praxis. Den zweiten Teil meiner Weiterbildung in der hausärztlichen Praxis sowie meine Facharztprüfung zur Allgemeinmedizin schloss ich in Hamburg ab.
Mein langjähriges Ziel, mich hausärztlich niederzulassen, um meine Patientinnen und Patienten ganzheitlich und nach aktuellem medizinischen Stand zu betreuen, konnte ich nun im Jahr 2025 verwirklichen. Es liegt mir besonders am Herzen, mir ausreichend Zeit für Sie zu nehmen, denn Ihr Wohl steht bei uns an erster Stelle. Bitte haben Sie Verständnis, falls es daher gelegentlich zu Wartezeiten kommt – Notfälle behandeln wir selbstverständlich vorrangig.
Ich freue mich sehr auf eine vertrauensvolle und gute Zusammenarbeit mit Ihnen!
Ihre Hausarztpraxis Othman
Team
LEHRPRAXIS DES UNIVERSITÄTSKLINIKUMS HAMBURG-EPPENDORF (UKE)
Die Hausarztpraxis Zawa Othman in Hamburg-St. Georg ist akademische Lehrpraxis des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE). Als Lehrpraxis unterstützen wir die Ausbildung von Medizinstudierenden im Fach Allgemeinmedizin und fördern den Austausch zwischen universitärer Lehre und hausärztlicher Praxis.
Durch die enge Zusammenarbeit mit dem Institut für Allgemeinmedizin des UKE bleiben aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse ein wichtiger Bestandteil unserer täglichen Arbeit. Dies unterstützt eine moderne, evidenzbasierte und qualitätsorientierte Patientenversorgung.
Für unsere Patientinnen und Patienten bedeutet dies eine hausärztliche Betreuung auf hohem fachlichem Niveau, die persönliche Zuwendung, langjährige Erfahrung und aktuelle medizinische Erkenntnisse miteinander verbindet.
In Kooperation mit dem Institut für Allgemeinmedizin des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE).
SO FINDEN SIE UNS
Unsere Hausarztpraxis in Hamburg-St. Georg liegt zentral zwischen Lange Reihe und An der Alster und ist schnell erreichbar.
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Fahren Sie mit der U– oder S-Bahn bis zum Hauptbahnhof und gehen Sie dort zum Ausgang Kirchenallee. Nehmen Sie hier den HVV-Bus der Linie 6 in Richtung Borgweg und fahren Sie bis zur Haltestelle Gurlittstraße oder gehen Sie ein wenig zu Fuß bis in die Gurlittstraße
Anfahrt mit dem Auto & Parkmöglichkeiten:
Die Praxis ist über An der Alster und Lange Reihe erreichbar. Öffentliche Parkplätze befinden sich in der Umgebung.
Anreise zu Fuß oder mit dem Fahrrad:
Sie erreichen uns bequem über die Lange Reihe, eine belebte Straße mit Cafés und Geschäften, oder entlang der Außenalster bzw. An der Alster mit schönem Blick auf das Wasser.
Vom Hamburger Hauptbahnhof aus beträgt die Gehzeit ca. 5–7 Minuten über die Koppel oder über die Lange Reihe. Nehmen Sie den Ausgang Kirchenallee und gehen Sie Richtung Lange Reihe. Alternativ können Sie über die Koppel zu uns gelangen.
Adresse:
Hausarztpraxis Othman in St. Georg
Gurlittstraße 31–33, 20099 Hamburg
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